得了肾虚 要不要补肾 该吃什么药补呢

经社会各项研究表明患有肾虚的原因多数是心理因素，来自生活工作上的压力，加之感情方面这些都是引发肾虚的潜在因素。一般来说，人们一旦生病了，总是会想到要吃一些药物来治疗，那么，得了肾虚，要不要补肾，该吃什么药补呢？

肾虚的病因与常见男科疾病阳痿的病因很相似，俗话说，“肾虚”了就需要“补肾”，“阳痿”了就需要“壮阳”。而也有专家表示肾虚会导致阳痿，而且肾虚与阳痿有说不清的关系。中医理论和实践认为，早泄现象是“肾虚”的一个表征，就是“精关不固”了，原因就是纵欲过度造成“肾虚”所致。因而治疗肾虚要先看看是否有阳痿症状，正确认识，正确治疗。

对于年轻的人不建议直接用药治疗，可以选择食疗或者调理生活习惯。不妨进行适量的运动，而在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。

中医所说的肾，不像西医的肾那样是一个解剖学上的具体脏器，不仅仅是指肾脏，而是包括内分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神经、血液、运动等系统在内的一个整体的概念，而现在一些男性保健品在商业宣传中有意无意地把中医所说的“肾”解释为人腰部的那个器官，那里“虚”了，所以需要吃保健品来“补”，这存在一定的误导作用。

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